Spektrum Zdraví

Nejobsáhlejší lunární kalendář online zdarma na portálu SPEKTRUM ZDRAVÍ

Už od pradávna lidé pozorovali určitou souvislost mezi pochody Měsíce a chováním organismů, ať už se jednalo o rostliny, zvířata nebo lidi samotné. Vliv měsíce Tak s postupem času vznikl také lunární kalendář, který v různých modifikacích různé kultury používají již po staletí. V posledních letech se lunární kalendář stává čím dál oblíbenějším také u nás. Proto pro vás portál SPEKTRUM ZDRAVÍ připravil lunární kalendář online, který lze vytisknout a navíc je zcela zdarma.

Měděná nádoba na vodu pro vaše zdraví

Je to možná neuvěřitelné, ale lidské tělo potřebuje vedle vitaminů, minerálů a stopových prvků také měď, která je jeho přirozenou součástí a podílí se na produkci melaninu v našem těle. Pití vody z měděné nádoby může vyřešit nejen tento problém, ale také vodu zbavit nebezpečných bakterií. Proč dostat měď do vody Měd je nejen antioxidantem, ale má také protirakovinné účinky, urychluje třeba také hojení ran, protože podporuje tvorbu nových buněk, stimuluje také mozkovou činnost. Její protizánětlivé účinky pomáhají proti artritidě a napomáhá našemu správnému trávení. Doporučená denní dávka mědi Správně by mělo naše tělo obsahovat množství mědi v rozmezí od 100 do 150 mg, kterou si však neumí samo vyrobit a musí být přijímána z vnějšku. Pod tuto hranici by přitom množství mědi v těle nemělo klesnout. Pokud se tak stane, může se tento nedostatek mědi projevit na našem zdraví například ve formě vysokého krevního tlaku nebo psychických poruch. Pití vody z měděných nádob Dospělý člověk by měl do svého organismu každý den dostat okolo 1,2 mg mědi. Toto množství by však nemělo být výrazně překročeno, a proto je ideálním způsobem pití vody z měděné nádoby. Zde totiž k "předávkování" mědi prakticky nemůže dojít a přesto se jí do organismu dostane tolik, kolik má. Původ využití měděných nádob na vodu Pití vody z měděných nádob původně pochází z myšlenek ajurvédy, která praví, že ranní pití vody z měděné nádoby pomáhá nárůstu vitality, bystrosti a bojuje také proti zácpě a nadváze. Měď, která se do vody dostane prostřednictvím měděné nádoby, tak posilňuje metabolismus. Použití měděných nádob na vodu je však vzhledem k jejich antimikrobiálním účinkům mnohem širší.

Detoxikace organismu přírodní cestou, to je Triphala

Detoxikace organismu a podpora imunity je vhodná ve všech ročních obdobích. Při detoxikaci je přitom velice vhodné použití přírodních preparátů – nikdo totiž neví lépe, jak na to, než matka příroda. A právě detoxikační přípravek Triphala je tím pravým pomocníkem pro nejen jarní pročištění. Kombinace třech bylin pro vaše zdraví Tajemství detoxikační kůry Triphala spočívá v unikátní kombinaci výtažků z tří ovocných plodů - Amalaki, Haritaki a Vibhitaki, z nichž každá umí trochu něco jiného. Jejich spojení v kúře Triphala pak snoubí veškerá možná pozitiva, která působí rychle a především přirozeně pro vaše tělo. Triphala pomáhá trávení i proti vysokému krevnímu tlaku Triphala odstraňuje z těla toxiny a tím podporuje nejen trávicí systém, ale obnovu celého organismu. Povzbuzuje totiž také oběhové, vylučovací a dokonce i dýchací ústrojí. Napomáhá omlazení organismu a jeho celkové regeneraci. Reguluje trávení a ve střevě zvyšuje vstřebávání živin, zároveň ale snižuje resorbci tuků a dokonce brání nadýmání. Upravuje také krevní tlak a čistí krev. Detoxikace pro každou věkovou kategorii i roční období Triphala je vhodná pro všechny věkové kategorie a je možné ji nasadit v kteroukoli roční dobu. Díky svému přírodnímu složení není vůbec návyková, a proto je možné ji užívat dlouhodobě i z preventivního hlediska jako každodenní doplněk stravy. Samozřejmostí je její čistě přírodní složení, žádné konzervanty ani umělá barviva v ní nenajdete. Je 100% organická a vhodná pro vegany, protože neosahuje žádné látky živočišného původu.

Přenosnou a lehce ovladatelnou solnou jeskyni si už můžete pořídit i vy

Solné jeskyně jsou v posledních letech stále oblíbenějším prostředkem nejen k relaxaci, ale především také k boji s řadou zdravotních problémů. Už však nemusíte zbytečně utrácet peníze za návštěvy specializovaných zařízení a wellnes center, ale můžete si pořídit vlastní přenosnou solnou jeskyni přímo k vám domů. Výhody domácí solné jeskyně Domácí solná jeskyně funguje čistě na přírodní bázi. Je přenosná, velmi snadno ovladatelná a neexistuje při jejím použití žádné časové omezení, jako u placené služby ve wellness centru. Ve výsledku tak velmi ušetříte. Při jakých problémech domácí solní jeskyně pomáhá? Domácí solná jeskyně je vhodná při problémech horních i dolních cest dýchacích, jako například je bronchitida, astma nebo záněty hrtanu, nebo také obyčejná rýma. Pomáhá proti chrápání, šelestům nebo kuřáckému kašli. Ulevuje od kožních problémů, jako je akné, lupénka, nebo atopický ekzém. Podporuje celkovou imunitu, navozuje vydatnější spánek a psychickou pohodu. Může ulevit ale také od žaludečních vředů, vysokého krevního tlaku nebo následků mozkových příhod. Jak solné jeskyně fungují Princip solných jeskyní je v podstatě velmi jednoduchý, avšak účinný. Na očištěnou sůl z Transylvánských Karpat se nanáší několik vrstev solných iontů, které se při zapojení solné jeskyně do elektrické zásuvky postupně začínají do vzduchu uvolňovat. Vytvoří tak klima solné jeskyně spojující mořské klima a klima podzemních solných dolů přímo u vás doma. Domácí solná jeskyně tak zlepšuje kvalitu ovzduší a vytváří antimikrobiálního prostředí. Zabraňuje také usazování prachu, odstraňuje zápach z cigaretového kouře a čistí vzduch při použití klimatizace. Pro koho se domácí solná jeskyně hodí Domácí solné jeskyně se hodí do všech pokojů v domácnosti, školek, škol nebo školních družin, do čekáren ordinací, firemních kanceláří, pro jejich jednoduchost a nízké pořizovací náklady je využijí také hotely, menší wellness centra a lázně. Typy domácích solných jeskyní Domácí solné jeskyně se vyrábí v řadě různých provedení, přičemž rozhodujícím faktorem je většinou velikost prostoru, pro který je přístroj určen. Různé velikosti solných jeskyní se tak postarají o různě velké místnosti. Jeden přístroj zvládne vyčistit vzduch o objemu až 150m3. Na našem e-shopu nabízíme také výhodný balíček domácí solné jeskyně v kombinaci se solným inhalátorem, jehož výběrem velmi výrazně ušetříte za oba produkty.