Lezectví - CDU SPORT - VOLNÝ ČAS z.s. Ostrava
Power goal, sálová kopaná v ostravské sportovní hale
Cvičení ve sportovním centru Ostrava
Lezectví - CDU SPORT - VOLNÝ ČAS z.s. Ostrava
Power goal, sálová kopaná v ostravské sportovní hale
Cvičení ve sportovním centru Ostrava
Stolní tenis a další raketové sporty
Široká škála sportovních aktivit – lezecká stěna, lyžařský trenažer
Sportovní centrum CDU SPORT - VOLNÝ ČAS v Ostravě nabízí širokou škálu sportovních aktivit, jako třeba lezectví, lyžařský trenažer. Sportovní centrum se může pochlubit vnitřní i venkovní lezeckou stěnou, které jsou ideální pro lezce všech úrovní. Vnitřní stěna má výšku 9,6 metru a venkovní dokonce 11,7 metru. Pro děti a mládež jsou k dispozici pravidelné kroužky DIAMANTOVÁ STEZKA, kde si mohou vyzkoušet lezení. Velmi populární je také lyžařský trenažér.
Škála sportovních aktivit ve sportovním centru Ostrava
Badminton, stolní tenis, squash ve sportovním centru Ostrava
Milovníci raketových sportů mohou využít kvalitní kurty pro squash, badminton a stoly pro stolní tenis. Tyto sporty jsou ideální pro zlepšení reflexů, koordinace a vytrvalosti. Je to skvělý způsob, jak zlepšit kondici, reflexy a strategické myšlení. Squashové kurty jsou součástí široké nabídky sportů, které centrum poskytuje.
Sporty s raketou v ostravské sportovní hale
Sálová kopaná, mini florbal ve sportovní hale ostravského centra sportu
Power goal, varianta sálové kopané, je zaměřen na rychlou a dynamickou hru, kde se hraje 2 na 2 hráče. Je to skvělý způsob, jak si užít fotbal v malém prostoru a zároveň rozvíjet pohybové dovednosti. Mini florbal - rychlý a zábavný sport je skvělý pro rozvoj týmové spolupráce a koordinace. CDU SPORT nabízí možnost zahrát si mini florbal, což je zmenšená verze tradičního florbalu, vhodného pro všechny věkové kategorie.
Sálová kopaná - power goal
Formování postavy, zdravé cvičení, funkční trénink, jóga, tabata
Pro ty, kteří hledají způsob, jak zůstat ve formě a zlepšit svou fyzickou kondici, nabízí centrum širokou škálu fitness programů a aerobních tříd. Od jógových pozic po intenzivní kardio tréninky, zde každý najde něco pro sebe. Ve sportovním centru cvičíme i tabatu - výkonný intervalový trénink působící na kardiovaskulární systém, zapojuje aerobní i anaerobní metabolismus.
Tabata ve sportovní hale Ostrava
AKTUÁLNÍ MICROSITE
